Portare i propri blocchi (BYOB) alla lezione di yoga è facoltativo, ma non dovresti trattarlo come tale. Non per schernirti, ma puoi diffondere alcune malattie piuttosto sgradevoli attraverso le attrezzature di allenamento, quindi meglio prevenire che curare e portare il tuo tappetino per lo yoga, i blocchi per lo yoga e altro. Inoltre, significa anche che puoi allenarti a casa senza ritrovarti senza l'attrezzatura necessaria di cui hai bisogno. Se sei nuovo nello yoga, i blocchi sono ancora più importanti dal momento che ti permettono di modificare le pose al tuo livello. Anche se stai tentando pose particolarmente difficili che richiedono anni e anni di pratica (pensi: Triangolo Revolvato o Mezzaluna Revolving), i blocchi di yoga possono aiutarti ad arrivare là senza mettere troppo a dura prova il tuo corpo.
Questo blocco yoga in marmo sembra davvero super elegante e ti permette di raccogliere tutti i benefici che otterrai da altri blocchi là fuori. È di supporto, quindi puoi appoggiarti durante i tratti o le pose più difficili, ed è leggero per un facile trasporto da e verso la classe.
11 Pantaloni Yoga che vorrai vivere, anche post-allenamento
Set di Yoga Yoga Rat Block e Yoga Strap
$ 15
Meglio per principianti Yogi
Se ti stai allenando in una pratica di yoga di routine, questo è il set perfetto per iniziare. Si ottiene un blocco da yoga soft-touch, oltre a un cinturino yoga in cotone da 8 piedi - il che significa non prendere più in prestito dalla palestra! Potrai anche essere in grado di esercitarti a casa senza essere a corto di equipaggiamento. La combinazione di questi due elementi renderà molto più facile padroneggiare quelle pose difficili.
Blocco di schiuma riciclata Manduka
Questo blocco morbido e antiscivolo ha raccolto costanti recensioni a cinque stelle su Amazon. È robusto, ben fatto e, secondo gli utenti, indossa molto bene, anche dopo diverse pratiche! Questi blocchi sono incredibilmente leggeri rispetto ad altri blocchi di gommapiuma, rendendoli facili da inserire nella tua sacca yoga per le lezioni. Un lato legge anche "Pratica su", come promemoria per non abbandonare la tua pratica.
Lululemon Lift and Lengthen Yoga Block
Se sei il tipo di yogi che è vestito in testa a piedi Lululemon, allora questo blocco potrebbe essere proprio quello giusto per te. Un sottile logo Lulu suggerisce il tuo amore per il marchio activewear e sul lato si legge "Il cervello cosciente può contenere solo un pensiero alla volta. Scegli un pensiero positivo." - un promemoria a volte necessario per essere consapevole durante la pratica.
HemingWeigh Cork Yoga Blocks
Molti fanatici dello yoga preferiscono blocchi di sughero perché sono eco-compatibili e molti dicono che sono più robusti delle loro controparti in schiuma. Questi blocchi sono particolarmente grandi perché sono privi di materiali artificiali e sostanze chimiche tossiche che li rendono al 100% eco-compatibili. Inoltre, ottieni un set di due a basso costo! A causa del peso più pesante dei blocchi, alcuni utenti hanno preferito mantenere questo set a casa e avere un set diverso per la loro borsa yoga.
Gaiam Yoga Block
Non stiamo scherzando quando diciamo che puoi letteralmente abbinare perfettamente i tuoi blocchi al tuo tappetino yoga. Cioè, se ti importa di quel genere di cose! Ci sono 18 diverse varietà di colori tra cui scegliere con questi blocchi di yoga Gaiam - e sono entrambi antiscivolo (anche quando le mani diventano sudate!) E sono anche morbide al tatto, che gli utenti dicono si sentono bene sulle loro mani.
Cuneo di Gaiam Yoga
Questo non sembra il tuo blocco di yoga medio e questo è per una buona ragione. Questo blocco è fatto specificamente per gli yogi con i polsi sensibili o con i muscoli della parte bassa della schiena o con i muscoli posteriori della coscia. Modifica l'angolo con cui le tue mani, i tuoi piedi o il tuo bacino toccano il suolo aggiungendo supporto in tutti i punti giusti.
Zen Active Yoga Block
Ecco un'altra opzione di tappo là fuori che si vanta di essere riciclabile al 100%. Ha persino ricevuto 4.8 stelle su 5 stelle su Amazon per una buona ragione! Il blocco è fatto per durare, grazie al sughero rigido e fornisce una presa stabile antiscivolo che ti permetterà di approfondire il tuo allungamento e migliorare la tua flessibilità.