La dieta Paleo - soprannominata anche la dieta dei cavernicoli o dieta primaria - è un programma di stile di vita incentrato sul mangiare principalmente frutta, verdura, carne, pesce e noci. Pensato per ridurre il carico glicemico del corpo, bilanciare il rapporto tra acidi grassi saturi e insaturi e creare un equilibrio ottimale di proteine, grassi e carboidrati, lo stile di vita di Paleo può aiutare a mantenere un peso sano. Se stai vivendo uno stile di vita rispettoso del Paleo, questi deliziosi reperti renderanno gli spuntini un gioco da ragazzi.
I nuovi bastoncini di Primer Free Range Cilantro Lime Turkey
$ 38 per confezione di 20
Questi non sono niente come quei grassi Jims sottili dai negozi di alimentari. Questi bastoncini sono fatti da tacchino allevato all'aperto, allevato naturalmente, addolcito con succo d'ananas e miele. Confezionati con 7 grammi di proteine e confezionati singolarmente per comodità, questi bastoncini di tacchino fanno uno spuntino salutare pre o post allenamento. Non ne abbiamo mai abbastanza del sapore saporito e leggermente piccante del coriandolo.
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4505 Chili classico e Chicharrones salati
Queste auto-proclamate "nuvole croccanti di onestà" sono un po 'più di un indulgente spuntino Paleo-friendly, ma a 9 grammi di proteine, soddisfano ancora i criteri dietetici. Queste scorze di maiale sciolte in bocca vengono fritte nello strutto e poi condite con peperoncino e sale per una consistenza leggera, croccante e totalmente coinvolgente .
Tonno Tonno Tonnino Filetto In Acqua
Il tonno è un'altra opzione di snack per i seguaci di Paleo, in quanto il pesce è naturalmente a basso contenuto di grassi, a basso contenuto calorico e incredibilmente ricco di proteine a circa 14 grammi per porzione. Cambiando il gioco in termini di imballaggio, i filetti di tonno di Tonnino in acqua sorgiva sono disponibili in una lattina super conveniente, che puoi tenere comodamente nel frigo del tuo personale oa casa.
Barretta proteica al sale marino con cioccolato integrale RXBAR
$ 25 per confezione di 12
Se ami la trasparenza e la semplicità quando leggi gli elenchi degli ingredienti, adorerai il modello di RXBAR. Gli ingredienti in ogni bar sono chiaramente elencati sul lato della confezione, e la barra di sale al cioccolato di Paleo-friendly è fatta con albumi, mandorle, anacardi, datteri e "no BS" A 12 grammi di proteine per porzione, noi tendono ad essere d'accordo!
Krave Pink Peppercorn Beef Jerky
Questo nuovo sapore di pepe rosa di Krave Jerky - speziato con pepe rosa e sale rosa dell'Himalaya - è una delle varietà più avvincenti. Leggermente dolce, saporito e ricco di 10 grammi di proteine, questo è uno snack delizioso e paleocompatibile.
Meat Bar Epic All Natural Bacon e Cranberry
$ 26 per confezione di 12
Con il bisonte come ingrediente principale, un pizzico di dolcezza da mirtilli rossi secchi e un calcio saporito di pancetta non stagionata certificata umanamente, queste barrette soddisfacenti e gommose sono un'alternativa molto più sana ad altri snack bar troppo zuccherati. Inoltre, con 8 grammi di proteine per porzione, questi snack ti manterranno più pieno.
Barretta proteica Exo Cocoa Nut
$ 32 per confezione da 12
Queste barrette sono fatte con farina di cricket, una fonte di proteine alternative ambientalmente sostenibili. Se riesci a superare lo stigma che mangia gli insetti, scoprirai che queste barre hanno in realtà un delizioso sapore di cioccolato fondente, 10 grammi di proteine e un soddisfacente scricchiolio di mandorle e punte di cacao (non grilli)!
Confezioni di burro di mandorle classico Justin's
$ 37 per confezione da 30
I piccoli pacchetti on-the-go di burro di mandorle sono completamente non contaminati - senza zuccheri aggiunti o ingredienti junky. Metti alcuni nella tua borsa da avere a portata di mano dopo il tuo prossimo allenamento.
Paleo People Mazzi di Granola di Cacao
$ 7
Questi grappoli croccanti sono una gustosa miscela di noci, semi e frutta - tra cui noci, uvetta, semi di zucca e mandorle - con cacao. I fan dicono che avrai la tua dose di cioccolato, senza zucchero, con questo spuntino.
Biscotti di Ona acero pecan
$ 2
Una volta che hai fatto paleo, può essere difficile soddisfare le tue voglie di biscotti con le opzioni zuccherine disponibili in un tipico negozio di alimentari. Questa raccolta è composta principalmente da farina di mandorle e viene addolcita con miele grezzo e sciroppo d'acero biologico. È un'alternativa avvincente e senza sensi di colpa.