La rimozione delle smagliature è spesso la principale preoccupazione estetica delle menti delle donne, specialmente dopo la gravidanza. Questi segni sono indicati nella letteratura medica come striature e possono comparire sul corpo dopo che la pelle è stata stirata rapidamente per qualsiasi motivo. Poiché le smagliature si verificano nello strato centrale della pelle piuttosto che in quello superiore, sono abbastanza difficili da eliminare completamente.

Le smagliature non rappresentano alcun rischio medico né danno fastidio, motivo per cui alcune donne, tra cui celebrità come Chrissy Teigen, Lady Gaga e Demi Lovato hanno deciso di abbracciare le loro smagliature chiamandole "strisce di tigre", mostrandole fuori sui social media e non preoccuparsi troppo della ricerca di cure.

Mentre non mi preoccupo delle strisce argentee di tigre che ho sulle cosce, capisco che molte donne faranno di tutto per capire come rimuovere le smagliature. Sia che tu sia interessato alla rimozione delle smagliature o che non ti importi meno, celebro la tua scelta! L'importante è che tu ti senta a tuo agio e al sicuro nel tuo corpo.

In questo articolo, ho trattato le 19 migliori creme per smagliature, oli e altri rimedi sia per la rimozione delle smagliature che per la prevenzione. Spiegherò esattamente quali sono le smagliature e come sono formate, ed elenca i principali motivi per cui le persone potrebbero finire con loro. Ti spiegherò i metodi migliori per la rimozione delle smagliature, insieme ad alcuni suggerimenti e trucchi che ti aiuteranno nella prevenzione delle smagliature.

Guida per la rimozione delle smagliature: contenuto

• 19 migliori creme e oli per smagliature per la gravidanza e oltre
• Quali sono le smagliature?
• Tipi di smagliature
• Sintomi e cause della smagliatura
• Come rimuovere le smagliature
• Come prevenire le smagliature

19 migliori creme e oli per smagliature per la gravidanza e oltre

Dalle creme per smagliature agli oli e altri rimedi, questi 19 prodotti hanno dimostrato di fare meraviglie quando si tratta di rimuovere le smagliature.

1. Paula's Choice Resist Retinol Skin Smoothing Body Treatment

A partire da questo cavallo di battaglia ha senso perché questa è la crema del raccolto, in cima a questa lista delle migliori creme smagliature. Questa fenomenale crema per il corpo contiene retinolo, il miglior ingrediente cosmetico per ricostruire il collagene nella pelle. Contiene anche vitamina C, che racchiude un pugno simile e aiuta a proteggere la pelle dall'invecchiamento precoce come ulteriore vantaggio. Questa crema è disponibile presso Nordstrom .

2. Strivectin SD Advanced Concentrato Intensivo per Rughe e Smagliature

Perderò Strivectin per tutti gli ingredienti brevettati inutilmente, perché sono riusciti a realizzare una delle migliori creme per smagliature. Questo idratante è anche un prodotto antirughe, poiché agisce promuovendo la produzione di collagene nella pelle con l'aiuto di ingredienti come NIA-114 e una miscela peptidica proprietaria. Sarebbe meglio utilizzare in combinazione con la vitamina A topica e il dermarolling. Puoi comprarlo da Ulta Beauty .

3. Strialite Il siero Retinolo pre-trattamento con soluzione Stretchmark

Questo siero funziona semplicemente con la comprovata combinazione di retinolo all'1% (ovvero il miglior collagene) e vitamina C. I due ingredienti agiscono insieme per rimuovere i danni e ricostruire la pelle. Questo tipo di siero, in combinazione con dermarolling e forse una crema peptidica, potrebbe essere il segreto per una rimozione efficace delle smagliature. Puoi prendere questo siero da Nordstrom .

4. Cane + Austin Body Retexture Lotion 15% di acido glicolico

L'ingrediente principale di questa crema corpo è l'acido glicolico esfoliante, che ammorbidisce la pelle e consente agli ingredienti di penetrare rapidamente, ma questo non è ciò che rende così eccezionale la rimozione delle smagliature. No, gli ingredienti chiave qui sono le vitamine A e C, che sono perfette per sostenere la produzione di collagene e riparare le lacrime nella pelle. Scegli questa crema da Sephora !

5. Clarins Stretch Mark Minimizer

Questa formula a base di silicone è un ottimo idratante per ammorbidire la pelle, creato con stimolatori multipli per ridurre le smagliature. Coloro che lo usano scoprono che aiuta a ridurre l'aspetto delle loro smagliature, probabilmente rafforzando e migliorando il funzionamento dell'epidermide. Se vuoi provarlo, lo puoi trovare a Sephora .

6. Kit ORA Microneedle Face & Full Body Roller

Per conto proprio, tutte le migliori creme e sieri per smagliature possono potenzialmente aiutare un po ', ma un rullo derma assicurerà che raggiungano davvero il livello cutaneo della pelle dove si formano le smagliature e dove è necessario riparare accadere. I rulli di Ora sono della lunghezza perfetta e possono essere facilmente sterilizzati con alcol. Ordina il tuo online da Dermstore !

7. iS Clinical Super Serum Advance Plus

Questo è un altro eccellente prodotto per la rimozione delle smagliature prodotto con vitamina C come principale ingrediente attivo. È realizzato con una miscela di potenziatori della penetrazione e contiene anche altri ingredienti per la ricostruzione della pelle come l'arbutina, il tripeptide-1, l'acido ialuronico e l'urea che resuscita la pelle. Si consiglia di associarlo con retinolo e dermarolling per ottenere i migliori risultati. Ordinalo online da Dermstore !

8. Belli Skincare Maternity 'Elasticity' Olio per ventre per protezione smagliature

Questo delicato olio per smagliature è stato creato come prevenzione piuttosto che come trattamento. Questo olio leggero penetra rapidamente nella pelle senza lasciare residui, e funziona bene per mantenere l'epidermide fortificata e nutrita con la sua miscela di olii botanici ricchi di vitamina E. La sua fragranza naturale alla lavanda è ultra-calmante, e aneddoticamente sembra aiutare prevenire le smagliature. È disponibile su Nordstrom .

9. Retinoid professionale al 3% di Peter Thomas Roth Plus

Un po 'va avanti con questo potente siero di PTR. Mentre questo può essere un prodotto facciale tecnicamente, il 3% di retinolo è una quantità estremamente elevata che è eccellente per il corpo, specialmente quando si tratta della rimozione delle smagliature. Contiene anche ceramidi per riparare la barriera della pelle e un tocco di vitamina C che aumenta il collagene. Puoi acquistarlo tramite Sephora .

10. Burt's Bees Mama Bee Belly Butter

Questa è una delle migliori creme per smagliature in circolazione, se non altro perché non promette più di quanto possa offrire. Questo burro cremoso è fatto con oli naturali ricchi di vitamine per mantenere la pelle morbida ed elastica. Questa formula naturale è la perfetta crema idratante per la pancia in gravidanza, specialmente per chi evita gli ingredienti per la cura della pelle altamente attivi durante la gravidanza. Raccogli da Ulta Beauty !

11. Mama Mio The Tummy Rub Oil

L'attrazione principale di questo olio per smagliature naturale è la sua capacità di prevenire il prurito che spesso si accompagna a una pancia in crescita. Questo olio è leggero e non lascia la pelle unta e contiene tutti i tipi di oli che sono naturalmente ricchi di vitamina E e di acidi grassi lenitivi. È disponibile online tramite Dermstore .

12. Terapia delle smagliature Mederma

Questa crema di Mederma è leggera e facile da usare e ottiene alcune delle migliori recensioni, soprattutto per un prodotto senza retinolo o vitamina C. Contiene estratto di cipolla, noto per la sua capacità di illuminare la pelle, insieme ai siliconi cicatrizzanti e all'acido ialuronico idratante. È certamente un idratante efficace che potrebbe penetrare in profondità abbastanza da prevenire le smagliature, ed è sicuro da usare durante la gravidanza. Puoi ordinarlo online da Dermstore .

13. Lancer The Method: Body Nourish

Questa crema per il corpo esfoliante della pelle è anche una meravigliosa crema per le smagliature. Oltre al 10% di acido glicolico per una pelle incredibilmente liscia, questa crema contiene acido ascorbico, che è noto per la sua capacità di sostenere la produzione di collagene. Accoppiato con un prodotto a base di retinolo e il trattamento dermarolling occasionale, è possibile aspettarsi smagliature a svanire rapidamente. Trova questa crema a Sephora !

14. L'olio per smagliature della farmacia biologica

Sapevi che la vitamina A si trova naturalmente solo in un olio? L'olio di rosa canina contiene tretinoina, le forme più potenti di vitamina A, che aiuta a riparare la pelle e ricostruire il collagene. Questo olio per smagliature contiene una quantità significativa di olio di rosa canina, insieme all'olio di girasole, che è ricco di vitamina E. che guarisce. La cosa meravigliosa è che questo olio è sicuro durante la gravidanza e può essere abbinato ad altri trattamenti per una rimozione sicura delle smagliature. Può essere ordinato online da Dermstore .

15. Crema idratante per il corpo rassodante GREEN APPLE

Questa crema per il corpo completamente naturale è davvero adatta per la levigatura su tutto il corpo, sia per trattare e prevenire le smagliature. È una delle migliori creme per le smagliature per coloro che desiderano un prodotto più delicato da utilizzare durante la gravidanza. Contiene una forma stabile di vitamina C per sostenere il collagene, insieme a peptidi rigeneranti la pelle e un'ampia varietà di estratti botanici ricchi di antiossidanti. Puoi prenderne un tubo da Ulta Beauty .

16. Strialite La crema di retinolo idratante AM / PM

Questa crema quotidiana da Strialite può essere utilizzata in qualsiasi parte del corpo, per ridurre l'aspetto delle smagliature con l'aiuto del retinolo. La formula è profonda penetrante, con un tocco di acido ialuronico e proteine ​​di avena per idratare e fortificare la pelle. È disponibile su Nordstrom .

17. Questo funziona Dream Plus Body

Questa crema per il corpo è pensata per l'uso notturno, per aiutare a riparare la pelle e ricostruire il collagene. Contiene il mio ingrediente per la rimozione delle smagliature preferito, il retinolo, insieme alla lecitina che aumenta la penetrazione e una collezione di oli botanici preziosi. La fragranza di lavanda e camomilla ti aiuterà ad addormentarti velocemente. Puoi ordinarlo online da Dermstore .

18. Jan Marini Marini CelluliTx

Ecco come appare una crema per il corpo tutto in uno. Oltre al retinolo che sto raccomandando dappertutto qui, questa crema per la rimozione delle smagliature contiene anche peptidi stimolanti il ​​collagene, insieme a un tocco di caffeina per aiutare a rassodare la pelle e ridurre l'aspetto della cellulite. Questo meraviglioso prodotto è disponibile presso Dermstore .

19. Lozione per il corpo Smoothing Replenix

Questa lozione per il corpo super idratante è una scelta eccellente per coloro che desiderano idratare la pelle mentre trattano le smagliature. È dotato di retinolo, insieme a acido ialuronico a varie dimensioni molecolari per una migliore penetrazione, e alcuni seri richiami antiossidanti come il resveratrolo e il tè verde. Un tocco di caffeina lo rende anche un ottimo prodotto rassodante per il corpo. È venduto online tramite Dermstore .

Quali sono le smagliature?

Le smagliature, che sono clinicamente note come striature, sono lacrime che si manifestano nel livello del derma della pelle. Durante i periodi di alta crescita, che possono includere la gravidanza, gli schizzi di crescita e l'aumento di peso, la pelle si estende molto rapidamente e non ha la possibilità di riparare se stessa. Questo porta a lacrime che sono visibili anche attraverso l'epidermide, lo strato superiore della pelle.

Le smagliature di solito si manifestano sul ventre, sul seno, sulle cosce, sui fianchi, sui glutei, sulle spalle o sulle braccia, sebbene possano avvenire anche in altre parti del corpo. Le lacrime di solito appaiono come strisce o strisce lunghe, e possono essere leggermente rosse o viola, soprattutto se nuove, o leggere e argentee, specialmente quando è passato un po 'di tempo e si sono atrofizzati. La rimozione delle smagliature è più facile quando le strisce sono più nuove e ancora rossastre.

Il derma è il livello della nostra pelle che tiene tutto insieme. È più spessa dell'epidermide ed è costituita da forti tessuti connettivi fatti di elastina, che mantiene la flessibilità della pelle e il collagene, che mantiene la pelle ferma. Questi sono i tessuti connettivi che si strappano quando i tessuti sottocutanei sottostanti iniziano improvvisamente a crescere, provocando l'espansione della pelle.

È importante concentrarsi sul fatto che le smagliature si verificano sotto il nostro strato superiore visibile della pelle. A differenza delle rughe o iperpigmentazione, che si verificano sull'epidermide, le smagliature avvengono su un livello molto più profondo, rendendole molto più difficili da trattare.

Quando i livelli dell'ormone cortisone sono più alti nel corpo, il derma può avere difficoltà a produrre collagene ed elastina - le proteine ​​che mantengono la forza e l'elasticità della pelle. Ciò rende anche le smagliature che si verificano.

Ciò può avere un impatto sulle persone che assumono steroidi o che usano creme di corticosteroidi. Può anche colpire persone con sindromi o disturbi che hanno un impatto sulla ghiandola surrenale, che è la ghiandola che produce cortisone nel corpo.

Tipi di smagliature

In base al loro colore e alla loro formazione, le smagliature di solito sono divise in due gruppi principali:

• Striae Subrae: si tratta di smagliature nuove di colore rosa o rosse.

• Striae Albae: si tratta di smagliature bianche argentate, che sono in realtà le stesse rosa che hanno cambiato il loro colore nel tempo.

Oltre ai principali tipi di smagliature, esistono anche le seguenti categorie:

• Striae Atrophicans: questo tipo si riferisce alla pelle assottigliata, che può svilupparsi a causa della sindrome di Cushing, una procedura chirurgica o l'uso di corticosteroidi.

• Striae Caerulea: queste smagliature hanno un colore bluastro o violaceo e si sviluppano principalmente in quelle con tonalità della pelle più scure.

• Striae Gravidarum: questo è il nome per le smagliature da gravidanza che appaiono sulle aree delle donne addome, coscia o seno.

• Striae Nigrae: sono smagliature profonde di colore grigio o nero che si sviluppano anche sulla pelle più scura.

Sintomi e cause della smagliatura

• Gravidanza: la rapida crescita della pancia durante la crescita del bambino porta a smagliature, di solito lungo i lati del basso ventre. Queste sono le smagliature che le donne tendono ad essere più preoccupate.

• Pubertà: quando raggiungiamo la pubertà, il corpo cresce in tutti i modi diversi. Ragazzi e ragazze potrebbero sperimentare smagliature su gambe, braccia, schiena o spalle mentre gli schizzi di crescita portano ad un aumento di altezza. Le ragazze sono soggette a smagliature sul seno o sulle cosce, in quanto tendono ad aumentare di dimensioni durante la pubertà.

• Guadagno di peso: tutti i tipi di aumento di peso possono portare a smagliature, ma è solo quando l'aumento di peso è rapido. L'aumento di peso lento e moderato ha meno probabilità di provocare smagliature, poiché consente alla pelle di allungarsi lentamente e gradualmente.

• Crescita muscolare: chi solleva pesi con l'obiettivo di far crescere i propri muscoli sperimenterà smagliature a causa dei muscoli che crescono rapidamente sotto la pelle. Culturisti e culturisti sperimenteranno spesso queste smagliature sulle braccia, sulle gambe e sulla schiena.

• Sindromi ormonali: le malattie e i disturbi che colpiscono la ghiandola surrenale o portano a una rapida crescita della pelle, come la sindrome di Marfan, la sindrome di Ehlers-Danlos o la sindrome di Cushing possono causare smagliature.

• Aumento del seno: alcune persone notano delle smagliature sul seno dopo un intervento chirurgico di mastoplastica additiva, poiché la pelle del torace viene tesa per adattarsi ai filler.

• Rapida perdita di peso: le smagliature possono comparire improvvisamente dopo aver perso molto peso, anche se in realtà è probabile che esistessero prima e la perdita di peso li rendesse più visibili.

• Creme per steroidi e corticosteroidi: il cortisone è un ormone che può ridurre la capacità della pelle di produrre collagene ed elastina, quindi creme e steroidi che aumentano la sua presenza nel corpo possono portare ad un aumento delle smagliature.

Come rimuovere le smagliature

La rimozione delle smagliature non è un processo facile. Non è certamente così facile come schiaffeggiarsi su una crema una o due volte al giorno, nonostante quello che alcune società di cura della pelle potrebbero dirvi.

Ho elencato alcune delle migliori creme per smagliature, alcune delle quali sono migliori per la prevenzione, mentre altre possono effettivamente funzionare per lo sbiadimento totale se combinate con alcune altre tecniche. Cosa intendo con questo? Permettetemi di entrare nei dettagli su tutte le cose che potete fare per una rimozione efficace delle smagliature!

Agire velocemente

Le smagliature sono più facili da trattare quando sono ancora fresche e nuove. Le smagliature rosse o viola possono sembrare scoraggianti, ma in realtà sono più facili da eliminare delle loro controparti bianco-argento.

Naturalmente, la prevenzione delle smagliature è la più semplice di tutte, quindi è meglio iniziare i trattamenti prima che si formino le smagliature. Alcuni trattamenti non sono raccomandati per donne incinte o che allattano, quindi questa è una cosa da tenere a mente.

Ricostruzione del collagene Attivi topici

Sembra un boccone, vero? Gli ingredienti attivi di cui sto parlando qui sono la vitamina A, specialmente nelle forme di retinolo e tretinoina, vitamina C e i vari peptidi che si manifestano a volte nella cura della pelle.

Di tutti questi ingredienti, la vitamina A è il miglior ingrediente per la rimozione delle smagliature. È anche un eccezionale preventivo preventivo, anche se non è raccomandato per l'uso durante la gravidanza.

La vitamina A è ciò che io chiamo un ricostruttore di collagene. Questo affascinante ingrediente è in grado di stimolare la nuova produzione di collagene nella pelle e innescare la ricrescita. Topicamente, questo è eccellente per le linee sottili, l'acne e problemi di texture, ma a livello cutaneo questo può significare l'innesco della riparazione per le smagliature.

Ci sono alcune prove che la vitamina A sotto forma di retinolo può penetrare fino a quel livello tutto da solo, anche se l'uso del microingaggio contribuirà sicuramente alla penetrazione.

La vitamina C funziona in modo simile al retinolo, ma è un po 'più delicata e può essere utilizzata come prevenzione durante la gravidanza. La forma più efficace (sebbene anche la meno stabile) di vitamina C nella cura della pelle è ascorbica, sebbene sia eccellente anche nelle sue altre forme, tra cui l'ascorbil fosfato di magnesio e l'ascorbato di tetraesldldil.

La vitamina C aiuta la sintesi del collagene, anche se ha altri benefici come schiarire la pelle e prevenire l'invecchiamento precoce.

Infine, voglio parlare di peptidi, anche se li considero piuttosto controversi. I peptidi sono un tipo di molecola proteica con una catena molto corta. Ci sono alcune prove che quando penetrano nella pelle possono raggiungere abbastanza profondamente e riparare e promuovere il collagene abbastanza bene da ridurre l'aspetto delle linee sottili e delle rughe.

Se questo è vero, allora è possibile che, se abbinati a dermarolling, i peptidi possano anche innescare una risposta riparativa per le smagliature. Non consiglierei un prodotto con i peptidi al posto del retinolo o della vitamina C, ma in combinazione con loro non può certamente far male.

Microneedling o Dermarolling

Mentre in questi giorni dermarolling e microneedling sono molto popolari per il viso, potrebbero effettivamente essere le migliori soluzioni per la rimozione delle smagliature sul corpo! Dermarolling, in particolare, è facile da fare a casa, può essere combinato con altri trattamenti e sembra avere risultati significativi. L'unico inconveniente? Dermarolling richiede un po 'di manutenzione, e fa un po' male.

I rulli Derma sono un tipo di dispositivo portatile con un cilindro rotante nella parte superiore. Questo cilindro rotante è ricoperto da piccoli aghi che sono appena abbastanza sottili da perforare facilmente la pelle senza attirare sangue.

Quando i rulli del derma vengono rotolati sulla pelle, la forano causando microtrauma. Questo microtrauma innesca un meccanismo di riparazione nella pelle che porta alla formazione di nuovo collagene ed elastina. Formando queste nuove proteine, le smagliature possono iniziare a guarire e nel tempo il loro aspetto può diminuire molto significativamente.

L'ulteriore vantaggio del dermarolling è che rende gli altri ingredienti della pelle più efficaci. Per conto proprio, la maggior parte delle creme e dei sieri per la rimozione delle smagliature semplicemente non penetra abbastanza in profondità per raggiungere effettivamente le smagliature. Tuttavia, se creme e sieri (specialmente quelli che contengono vitamine A e C) vengono applicati immediatamente dopo il dermarolling, possono effettivamente diventare abbastanza profondi da fare la differenza!

Bisogna fare attenzione quando si usano i rulli derma, tuttavia, poiché un uso improprio può causare irritazione, lividi o persino infezioni. Per evitare l'infezione, assicurarsi di pulire correttamente i rulli del derma. Dopo aver usato un rullo derma, assicurati di disinfettarlo correttamente lasciandolo riposare in un contenitore riempito con alcool al 99% per 10 minuti.

Usa i rulli derma una volta ogni 1-2 settimane (e anche meno frequentemente sul viso), perché usarli più spesso irriterà e danneggerà la pelle, mentre usarli meno spesso semplicemente non darà risultati significativi.

Un derma roller con una lunghezza dell'ago di 1 o 2 mm è perfetto per raggiungere le smagliature. Assicurati di pulire accuratamente la pelle prima, applica un siero idratante per l'ammortizzazione e segui le creme o i sieri per la riparazione della pelle.

Se ti piace l'idea del dermarolling ma sei troppo nervoso per farlo da solo a casa, potresti essere interessato a sapere che puoi anche farlo come trattamento professionale da un estetista autorizzato.

Trattamenti laser

Una volta che iniziamo a guardare i trattamenti che possono essere fatti presso l'ufficio del medico o la spa, stiamo anche osservando un significativo salto di prezzo per la rimozione delle smagliature. Tuttavia, questa è la soluzione migliore per coloro che vorrebbero ottenere risultati rapidi e preferirebbero evitare di curare le smagliature a casa.

Proprio come nel dermarolling, i trattamenti laser agiscono anche attivando la risposta di guarigione della pelle con microtrauma. Il laser operato dall'estetista o dal medico è un raggio di luce altamente mirato e potente che penetra attraverso la pelle fino al livello dermico, dove innesca lo stesso tipo di risposta di guarigione di una bruciatura, lavorando per riparare la smagliatura lacrime nel derma.

Solitamente sono necessarie circa 3 sessioni di trattamenti laser per iniziare a vedere i risultati, mentre la rimozione totale delle smagliature richiederà probabilmente anche più tempo, a seconda della persona e dei tipi di smagliature. A circa $ 500 una sessione, questo può sommarsi, sebbene molte spa e cliniche offrano pacchetti.

Assicurati che il salone o la clinica che scegli per i trattamenti di rimozione delle smagliature sia pulito e ben esaminato, e assicurati di avere un buon rapporto con il clinico che effettuerà il trattamento laser.

carbossiterapia

La carbossiterapia è un'opzione di trattamento delle smagliature meno costosa del laser, ma estremamente efficace. Anche se non è ben studiato come il laser, le prime recensioni sono per lo più positive, con molte persone che vedono i risultati di fare la carbossiterapia. Lo accoppiano spesso con l'uso regolare di creme retinolo e persino con dermarolling o microneedling.

La carbossiterapia è un metodo di trattamento in cui un medico o un infermiere inietta il derma con anidride carbonica, prendendo di mira le smagliature e la cellulite. La CO2 lavora per stimolare l'area in cui è stata iniettata, migliorando il flusso sanguigno e aumentando la rigenerazione del collagene e dell'elastina.

La maggior parte dei professionisti consiglia circa 4 o 5 trattamenti per risultati radicali, con trattamenti che costano tra $ 100 e $ 200 per sessione. Leggi le recensioni e decidi tu stesso se ti piacerebbe provare questo percorso unico per il trattamento delle smagliature.

Tempo

Penso che alcuni degli effetti di rimozione delle smagliature che le persone assumono derivino dagli oli per smagliature o creme che provengono effettivamente dal semplice passare del tempo. Le smagliature svaniranno da sole nel tempo, o finché non saranno completamente sparite nel caso di smagliature più piccole, o fino a quando non saranno visibili. Sii paziente e amati, perché il tempo guarisce tutte le ferite.

Come prevenire le smagliature

È molto più facile, per non dire più economico, cercare di prevenire smagliature piuttosto che eliminarle una volta che esistono già. Questi sono i passi che puoi compiere per mantenere la pelle forte e per cercare di prevenire quelle piccole lacrime nel derma.

Mantenere la pelle idratata

L'applicazione regolare di creme e oli per il corpo topici è il primo passo per fortificare la pelle e prevenire le smagliature. Mentre gli oli per il corpo e le creme idratanti non penetrano oltre l'epidermide, aiutano a rafforzarlo e prevengono il suo diradamento, il che potrebbe rendere meno probabile la comparsa di lacrime che avvengono al di sotto di esso.

C'è qualche discussione sul fatto che alcuni ingredienti per la cura della pelle che appaiono in idratanti in realtà possono penetrare oltre l'epidermide e nel derma. Questi ingredienti includono retinolo, di cui parlo di più nella sezione su come rimuovere le smagliature, ma includono anche umettanti con piccole molecole come certi tipi di acido ialuronico.

Inoltre, molte creme per smagliature sono formulate con emulsionanti che aumentano la capacità del prodotto di penetrare nella pelle, tuttavia ciò non significa necessariamente che il prodotto penetri oltre l'epidermide.

Quando leggi le recensioni delle varie creme per la rimozione delle smagliature, molte persone affermano che un prodotto ha funzionato miracolosamente per prevenire le loro smagliature. È difficile valutare se questo è vero o no, poiché le esperienze sono aneddotiche, e anche perché non c'è controllo. Come puoi sapere se una crema per le smagliature ha funzionato se il suo scopo era quello di impedire che qualcosa accadesse?

Con tutto ciò detto, ci sono un sacco di benefici per mantenere l'epidermide idratata, quindi consiglio vivamente di prendere l'abitudine, soprattutto durante i periodi come la gravidanza o l'esercizio fisico quando le smagliature sono più probabili da formare.

Massaggio

È possibile che il vero beneficio di applicare creme per il ventre durante la gravidanza non provenga dalle creme, ma dal massaggio stesso che stimola il flusso sanguigno alla pelle. Un massaggio delicato può essere facile da eseguire con qualsiasi tipo di olio per smagliature o idratante, quindi non c'è sicuramente alcun danno. Fai attenzione a non massaggiare troppo aggressivamente, specialmente se stai curando una pancia incinta.

Trattare le smagliature prima che si presentino

Gli stessi ingredienti e le stesse pratiche che consiglio per la rimozione delle smagliature possono anche aiutare a prevenire la formazione di smagliature in primo luogo. È probabile che non vogliate utilizzare i derma-roll o i retinoidi durante la gravidanza, ma se temete smagliature dovute ad altri tipi di allungamento rapido della pelle, prendete in considerazione l'adozione di alcuni dei trattamenti per le smagliature più intensi.

Guadagna peso lentamente

Non posso raccomandare molto bene di non rimanere incinta o di non ingrassare, perché le cose non sono poi così semplici. Tuttavia, concentrarsi sul fare le cose lentamente e moderatamente può certamente aiutare a prevenire le smagliature.

Parla con il tuo medico di come dovrebbe essere un modo sano di aumentare il peso durante la gravidanza e se stai cercando di ingrassare, indipendentemente dal fatto che sia muscolare o grasso, assicurati di non ottenerlo troppo rapidamente.

Consuma una dieta ricca di vitamine e minerali

Una dieta sana è una parte importante nel mantenere correttamente tutte le parti del corpo, incluso il derma. È quasi sciocco raccomandare una dieta sana per la prevenzione delle smagliature, perché una buona dieta ha tanti altri benefici. Se prevenire le smagliature può motivarti a mangiare bene, però, chi sono io per giudicare?

Le sostanze nutritive che sono più importanti quando si tratta di mantenere la produzione di collagene sono la vitamina C (che può provenire da frutta e verdura, ed è anche eccellente se applicata sulla pelle), la vitamina A (le verdure arancioni sono i tuoi amici qui, e ancora una volta, questa vitamina è anche super utile quando viene applicata direttamente sulla pelle), cibi e oli ricchi di acidi grassi Omega-6 e Omega-3 e zinco (abbondante nei frutti di mare, ma può anche essere trovato in alcuni cereali).

Se la tua dieta è particolarmente proibitiva per qualsiasi motivo, o se sei semplicemente un tipo molto esigente, prendi in considerazione l'assunzione di un multivitaminico ricco di tutti i nutrienti che ho elencato. Le vitamine prenatali sono un'ottima scelta per le donne in gravidanza.

Foto via @chybris, @simplysadiejane, @forloveandlittle, @juliabogomolova_

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Bellezza